Sportvasten

Sportvasten

Werk effectief aan je gezondheid

Bij CFB Ede kun je alle Vastenkuren en de Vegan Flex van Fittergy volgen. De begeleiding wordt gedaan door een gecertificeerde Fittergy coach. Samen kijken we welke kuur op dit moment het meest geschikt is en hoe je deze dan het beste kunt uitvoeren. Tijdens de uitgebreide intake worden er diverse metingen gedaan om het startpunt vast te leggen. Aan het eind worden deze metingen herhaald om het resultaat te bepalen. Gedurende de kuur is je coach altijd beschikbaar voor vragen. Bij de sportvasten en krachtvasten kuur is het mogelijk om de training bij CFB Ede te doen.
Wandelen doe je lekker in de natuur.

Een sportvasten kuur met aansluitend een ‘keep the switch’ programma zorgt ervoor dat je in het weekend lekker je bourgondische leefstijl kunt behouden. Na de vegan flex betekent dit dat je wekelijks minimaal 48 uur aaneengesloten plantaardig eet.

Pak nu je kans en ga voor één van de sportvasten kuren of de vegan flex.
Dé kickstart naar de beste versie van jezelf!